Kickboksen is een intensieve training welke zich richt op het leren en verbeteren van je boks en kickboks techniek. Op een intensieve wijze ga je met de trainer aan de slag met verschillende technieken en oefeningen. De training is hiermee een full body workout waarin je al je energie en emoties kwijt kunt.
Het is een laagdrempelige en leuke manier om met elkaar, in een veilige omgeving, bezig te zijn met kickboksen. Sporters van alle niveaus kunnen hieraan deelnemen.