Personal training bij Health & RacketClub Venlo
Health & RacketClub Venlo beschikt over verschillende personal trainers, ieder
met een eigen specialisatie en expertise.
Personal Training
Zo kun je bij ons terecht wanneer je:
- wilt afslanken of juist aankomen
- spiermassa wilt opbouwen en een strakker lichaam wilt hebben
- je houding wilt verbeteren, leniger of flexibeler wilt worden
- aan specifieke fitnessdoelen wilt werken, zoals een betere conditie of meer kracht of wilt werken aan je fitness- of CrossFit techniek.
- wilt revalideren na een blessure of last hebt van lichte klachten zoals rugklachten, knieklachten, vastzittende nek, enz.
- last hebt van overgewicht gerelateerde klachten of (pré-) diabetes
Onze trainers hebben erkende opleidingen gevolgd op het gebied van
training geven, (leefstijl) coaching en voedingsbegeleiding.
Een traject bij de personal trainer start met een uitgebreide intake, waarin je doelen worden vastgesteld. Aan de hand van je doelen schrijft je trainer een persoonlijk plan.
Samen kijk je met je trainer wat haalbaar is wat betreft trainingsintensiteit, duur en frequentie.
Het plan wordt op maat gemaakt, jouw plan wordt op maat gemaakt en daarom verschillen de prijzen per traject en per individu. De prijs zal worden vastgesteld
nadat je samen met de personal trainer het plan hebt bepaald.
Wanneer er voedingsadvies gegeven wordt naast de training, kun je voor dit deel in aanmerking komen voor een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering van je zorgverzekeraar.
Het team bestaat uit:
Maartje Bruinsma (personal trainer, leefstijlcoach en bikini fitness atleet)
Lieke Cremers (CrossFit coach en personal trainer)
Jeffrey Nieuwhart (CrossFit coach en personal trainer, gewichtsconsulent in opleiding)
Vincent Ueberbach (CrossFit coach en personal trainer, fysiotherapeut in opleiding)
Joyce Hanssen (personal trainer, leefstijlcoach, gewichtsconsulent en voedingsadviseur)
v.l.n.r.: Jeffrey, Maartje, Lieke, Joyce, Vincent
Wil je meer informatie vul dan het contact formulier in en wij nemen z.s.m. contact met je op.