[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]LesMills Core is de nieuwe naam voor Cx-worx. Een supersnelle workout met tubes waarbij je in 30 minuten werkt aan een sterke en strakke Core. Zeer geschikt voor hardlopers en fietsers, maar natuurlijk vooral voor iedereen die in...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Energy Zone is een Circuit training waarin je krachtstations afwisselt met cardio-stations. Trainen in 30 minuten, korte trainingen. Je traint alle spieren en je uithoudingsvermogen, conditie en kracht gecombineerd. Small group, maximaal 8 personen, leuk om in een...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]FIT PLUS. In deze lessen staan een aantal zaken centraal, zoals coördinatie, conditie, spierversteviging, bewegen op muziek en vooral gezelligheid. Iedere les heeft een andere opbouw, er word gewerkt met verschillende materialen. De les is voor iedereen toegankelijk, ook voor...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1481708742959{padding-bottom: 64px !important;}"][vc_column][vc_column_text]BODYPUMP is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de fitness, zoals squats, presses, lifts en...