CrossFit is een Sport voor iedereen! CrossFit is een afwisselend en intensief Fitnessprogramma dat zich richt op kracht en uithoudingsvermogen. CrossFit gaat terug naar de basis van Fitness, je werkt niet met machines maar met functionele bewegingen. Je traint naast kracht en uithoudingsvermogen ook flexibiliteit, beweeglijkheid, power, coördinatie, snelheid, balans en nauwkeurigheid.
Opengym uren zijn alleen tijdens openingstijden box, zie lesrooster!