Hardlopen is een fantastische sport die perfect aansluit bij een gezonde en actieve levensstijl.
Welke doelen je ook nastreeft, vroeg of laat krijg je waarschijnlijk te maken met vragen zoals:
Misschien heb je andere doelen en wil je juist sneller en verder lopen, of simpelweg een betere hardloper worden! Hoe word je een sterkere loper door gerichte trainingselementen zoals core-, krachttraining en mobiliteit toe te passen?
Maak vrijblijvend kennis met de hardlooptrainingen bij HRC Venlo. Iedere woensdag en zaterdag zijn er vaste trainingsmomenten.
Woensdagtraining:
Op de woensdag start de training om 18:30 en eindigt rond 19:30 uur. Deze training kenmerkt door baanatletiek achtige elementen waarbij de focus ligt op souplesse, techniek en mobiliteit en wordt gegeven op de atletiekbaan.
Zaterdagtraining:
Op de zaterdag start de training om 09:00 en eindigt rond 10:15 uur. Op de zaterdag gaan we de bossen in en staat de training in het teken van “trail”, techniek en het lekker lopen in de natuur!
Of je nu een beginner bent of al gevorderd, dat maakt niet uit! Wij ondersteunen iedereen bij het behalen van zijn of haar persoonlijke doelen. Voor de zaterdagtraining is het handig als je 1 tot 2km aan-een-stuk kunt hardlopen.
De trainingen gaan door vanaf 2 deelnemers en er wordt gestart vanuit de horeca van HRC Venlo.
Aanmelden bij de balie of vul het contactformulier in.
