Archief

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_single_image image="268" img_size="full" qode_css_animation=""][vc_column_text]THE GLADIATOR WORKOUTS®  is een high intensity groepstraining concept, korte, krachtige en doeltreffende trainingen, die de hormoonhuishouding op de juiste manier beïnvloeden. Het zijn functionele korte, intensieve workouts, die het lichaam blijven verrassen en uitdagen. Zeer...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] LES MILLS SPRINT™ is High Intensity Interval Training (HIIT) op de fiets. Het is een intense hard style training. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Geen lange ritten, maar 30 minuten HIIT knallen. Omdat de workout kort is, word je uitgedaagd om het maximale uit jezelf te...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Energy Zone is een Circuit training waarin je krachtstations afwisselt met cardio-stations. Trainen in 30 minuten, korte trainingen. Je traint alle spieren en je uithoudingsvermogen, conditie en kracht gecombineerd. Small group, maximaal 8 personen, leuk om in een...