Pole Balance

Pole Balance

Bij Pole Balance worden technieken getraind in de paal. Het is een zeer complete workout waarbij veel spiergroepen worden getraind op kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Waar men bij de meeste groepslessen individueel traint, is een Pole Balance les een échte groepsles, waarbij het sociale aspect heel belangrijk is. De dames assisteren en ondersteunen elkaar.

Er zijn 2 groepen, beginners en gevorderden.

Event Hours(2)

  • Maandag

    20.00 - 21.00

  • Woensdag

    19.00 - 20.00

    Polefitness voor beginners