Body Balance

Body Balance

De training met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt.

Body Balance zorgt voor een gecontroleerde ademhaling en concentratie. De oefeningen zorgen voor spierlengte en -kracht. Ook al worden de oefeningen rustig uitgevoerd, ze worden zeker gevoeld in alle spiergroepen.

Deze groepsles is zeer geschikt tijdens een zwangerschap of bij steeds terugkomende rug-, schouder- en nekklachten.

Event Hours(3)

  • Maandag

    09.00 - 10.00

  • Dinsdag

    20.15 - 21.15

  • Donderdag

    20.00 - 21.00